开胃菜  
    腌胡椒
    绿色沙拉
    地中海胡椒沙拉
    黄色青椒沙拉
    烤青椒沙拉
    海鲜沙拉
    卡普里酒沙拉
    桔梗火腿沙拉
    吞拿鱼，豌豆，凤尾鱼沙拉
    烤茴香面包
    薄荷茴香沙拉
    烤茄子
    菠菜沙拉
    意大利土豆沙拉
    腌肉
    扁豆吞拿鱼沙拉
    番茄吞拿鱼蛋黄酱
    无花果火腿
    酸甜洋葱
    烤朝鲜蓟
 汤 
 意大利面食 
 鱼类 
 肉禽类 
 米饭、粥和团子 
 批萨和面包 
 甜品 
   
 

开胃菜 配菜 >绿色沙拉

绿色沙拉
配料
罗勒 一捆 1
薄荷 一捆 1
欧芹 一捆 1
清榨优质橄榄油 tsp

准备
1.
将叶子切成条状。
2.
将叶子捣碎放在碗里。
3.
慢慢的加上橄榄油，让所有的叶子都沾上酱汁。
4.
将叶子放入一个搅拌机，搅拌1-2分钟，搅拌之后再加入橄榄油。
厨师小贴士
如果可能的话，再加上三个沙丁鱼味道更佳。