开胃菜  
    腌胡椒
    绿色沙拉
    地中海胡椒沙拉
    黄色青椒沙拉
    烤青椒沙拉
    海鲜沙拉
    卡普里酒沙拉
    桔梗火腿沙拉
    吞拿鱼,豌豆,凤尾鱼沙拉
    烤茴香面包
    薄荷茴香沙拉
    烤茄子
    菠菜沙拉
    意大利土豆沙拉
    腌肉
    扁豆吞拿鱼沙拉
    番茄吞拿鱼蛋黄酱
    无花果火腿
    酸甜洋葱
    烤朝鲜蓟
 汤 
 意大利面食 
 鱼类 
 肉禽类 
 米饭、粥和团子 
 批萨和面包 
 甜品 
   
 

开胃菜 配菜 > 腌肉

腌肉
配料  
熟番茄 3
熟无花果 3
小甜瓜 1
意大利腊肠 20克
摩泰台拉香肚 4
帕尔马火腿 6
6
鲜罗勒 橄榄油 4
橄榄 75克
黑胡椒 备用 4

准备
1.
番茄切片
2.
无花果切成四瓣。
3.
将甜瓜切成两半,将籽挖出。
4.

将肉和番茄饭在碗里,加入沙拉酱。

5.
在碗里放入橄榄油,加肉。
6.
多加橄榄油,放罗勒叶,黑胡椒。