将番茄切成薄片，和吞拿鱼一起放入碗中，加入欧芹汁。

将黄瓜，洋葱切碎，放入碗中。

将法国豌豆切成两半，加入红角，生菜叶。

将法式酱放在沙拉中。

将鸡蛋切成四半，放在沙拉上方，加凤尾鱼，最后撒上橄榄油。

最好不要用浸泡过的风味鱼罐头，太咸。

将熟鸡蛋放入水中，这样食用的时候比较新鲜。