开胃菜  
 汤 
 意大利面食 
 鱼类 
    红烩鱿鱼
    鱿鱼卷
    烤海鲜
    贻贝
    蒜汁大虾
    橙子鲭
    烤海鱼
    色拉鱼
    烤独鱼
    马沙拉奶油鱼片
    意大利鳕鱼
    红酒鲑鱼
    撒丁红鲻鱼
    马铃薯沙丁鱼
    薄饼熏鱼
    鱼肉串
    芹菜鳕鱼
    鳕鱼饼
 肉禽类 
 米饭、粥和团子 
 批萨和面包 
 甜品 
 

鱼类> 意大利鳕鱼

意大利鳕鱼
配料  
面包屑 25克
核桃 25克
小洋葱
迷迭香 2
欧芹 2 汤匙
鳕鱼150 克 5
蒜沫 1
核桃油 1
红辣椒 1
沙拉叶 a
柠檬 a
胡椒 a
绿菜叶 a

准备
1.
将黄油放入大煎锅内溶化。然后将煎锅离火,放入面包糠,核桃,百里香以及柠檬汁,加入迷迭香和欧芹,将所有食菜调匀。
2.
将炒好的面包糠放在鳕鱼片上压实,将鱼片一片一片地放入铺上锡箔的烤盘内。
3.
将烤炉预热至200摄氏度,将鱼放入烤制25-30分钟。
4.
将大蒜,柠檬汁和柠檬皮,百里香,欧芹和红辣椒放入碗内搅匀。然后加入核桃油搅拌,待鳕鱼烤好后淋上调好的调味汁。
5.
将做好的菜盛盘,加上沙拉叶装饰即可。
厨师小贴士
红辣椒的使用需要小心。原则上越小的红辣椒越辣。
厨师的建议
实际上橄榄油可以替代核桃油。