| 准备 |
| 1. |
将水,独鱼鱼骨和鱼皮,洋葱,胡萝卜和月桂树叶放入煎锅内熬煮。 |
| 2. |
逐渐将火调小并用小火炖煮1小时,或者将所有汤汁熬到只剩150毫升左右。将收好的汤汁中的鱼骨和蔬菜取出,汤备用。 |
| 3. |
调味汁的制作,将油和黄油放入煎锅内溶化。加入葱翻炒2-3分钟。 |
| 4. |
在煎锅内加入蘑菇,继续翻炒2-3分钟,或者直到煎锅内的菜开始变黄。 |
| 5. |
在煎锅内加入胡椒粉,放入一片切好的独鱼片。鱼片每面煎3-4分钟直到金黄。然后将鱼片和蘑菇盛出,放在一边保温备用。将其他鱼片一次性放入煎锅,每面煎3-4分钟。 |
| 6. |
将蘑菇倒回锅中,淋上红酒和汤汁,小火炖煮3分钟。 |
| 7. |
将火调大,将所有食物在煎锅内煮5分钟左右直到调味汁全部收入鱼和蘑菇中,然后倒入奶油。 |
| 8. |
将独鱼盛出后分成所需人份,可以搭配其他素菜菜肴食用。 |