翁布里亚地处意大利中部，西面与托斯卡尼接壤，东面和南面分别是马尔科和拉齐奥。地区总面积8，456平方公里，拥有人口数为834，000（2003年统计数字）。

该地区因翁布里家族得名，翁布里家族自从公元6世纪就在此居住。当地的语言为翁布里亚语，为一种类似拉丁语的语言。但现在成为意大利一部分的翁布里亚地区，与其在罗马人统治时期已经打不相同（见罗马翁不里亚），现代的翁布里亚区划已经拓展成为北至马尔科，拉维纳地区，不过苔伯河西岸地区仍属于伊托鲁里亚，如佩鲁贾；而诺尔察附近的地区则隶属于萨宾。